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SUELO PÉLVICO

El suelo pélvico juega un papel muy importante en la vida sexual de las mujeres. Las disfunciones o alteraciones en el suelo pélvico pueden afectar muy negativamente en su calidad de vida, así como su vida sexual. Trabajar el suelo pélvico es más sencillo de lo que imaginas. Descubre en esta sección nuestros juguetes sexuales indicados para fortalecer los músculos y ligamentos pélvicos.

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¿QUÉ ES EL SUELO PÉLVICO?

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que se encargan de cerrar la cavidad abdominal en su zona inferior. Tiene la misión de dar soporte a los diferentes órganos que se ubican en la zona pélvica: vejiga, uretra, útero, vagina y recto .

La cavidad abdominal está formada por el suelo pélvico, el músculo diafragma, el abdomen transverso y los músculos multífidos. Cualquier alteración que sufriera alguno de estos músculos afectaría negativamente al resto. Se extiende desde el pubis hasta el muslo, así como desde el isquion hasta el isquion.

 

¿CÓMO FUNCIONA EL SUELO PÉLVICO?

La misión del suelo pélvico es dar soporte a los diferentes órganos pélvicos . También tiene la función de amortiguar los movimientos. Por otro lado, se encarga de mejorar el trabajo de la continencia del esfínter. No debemos olvidar que mejora la calidad de las relaciones sexuales.

Además, los músculos pélvicos fuertes y firmes facilitan el parto cuando una mujer está a punto de dar a luz. Por otro lado, la flexibilidad de estos músculos también facilita que el bebé salga con mayor facilidad y rapidez. Evidentemente, cuando el suelo pélvico se debilita, pierde gran parte de su funcionalidad y puede resultar muy perjudicial para la salud.

 

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE FORTALECER EL SUELO PÉLVICO?

Son muchas las razones por las que el suelo pélvico puede debilitarse como el embarazo, el parto, la menopausia, los deportes de impacto, la tos crónica, el estreñimiento crónico, la obesidad, las enfermedades respiratorias crónicas, la cirugía, etc.

El suelo pélvico débil puede causar muchos problemas:

  • Disfunciones sexuales (dolor en las relaciones sexuales, dificultad para alcanzar el clímax, etc.)

  • Disminución y falta de sensibilidad.

  • Incontinencia urinaria

  • Incontinencia fecal

  • Dolor de espalda

  • Lumbalgia

  • Prolapso genital

Para evitar la aparición de este tipo de problemas en el futuro debes asegurarte de mantener el suelo pélvico fuerte y firme. Afortunadamente, los problemas que puede sufrir el suelo pélvico se pueden corregir.

 

CÓMO CUIDAR Y FORTALECER TU SUELO PÉLVICO

La debilidad de los músculos y ligamentos pélvicos se puede prevenir o revertir. Además de seguir una dieta saludable, ejercicio de bajo impacto y mantener un peso adecuado, es importante entrenar o ejercitar el suelo pélvico con regularidad .

La forma más sencilla, económica, cómoda y divertida de fortalecer los músculos y ligamentos del suelo pélvico es utilizar juguetes sexuales.

En nuestra tienda erótica de confianza te ofrecemos productos eróticos de alta calidad para ayudarte a fortalecer el suelo pélvico además de darte mucho placer sexual:  Utilizando regularmente estos juguetes eróticos obtendrás muy buenos resultados.

BOLAS CHINAS

Las llamadas bolas chinas, bolas de geisha o Ben Wa contienen en su interior una bolita más pequeña que en movimiento te dará mucho placer vaginal.  El choque de la bolita interior de la bolas chinas contra las paredes de la vagina provoca una contracción de los músculos que la rodean, aumentando así la circulación sanguínea, la lubricación y el tono muscular.

BOLAS VIBRATORIAS

Las tradicionales bolas vibratorias tienen como ventaja principal que no necesitas estar en movimiento como las bolas chinas sin vibración para sentir placer en tu vagina.  Con unos minutos en su interior tu suelo pélvico te lo agradecera. Bolas chinas que vibran que gran solución.

BOLAS ANALES

Como su nombre indica las bolas chinas anales  ofrecen placer anal, es decir por detras. Con un lubricante erótico adecuado conseguiras dilatar tu ano y disfrutar del placer sexual como nunca.

 

Ahora que conoces la gran importancia de fortalecer los músculos y ligamentos ubicados en esta zona, no dudes en hacerte con uno de los juguetes sexuales de nuestra tienda con el que, además de disfrutar, podrás recuperar la fuerza y firmeza de tus músculos pélvicos. . ¡Disfrutarás y, al mismo tiempo, cuidarás tu cuerpo!

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